In questo momento di stop forzato risulta indispensabile tenere coesi i gruppi squadra e lo si può fare utilizzando i social media per creare un processo comunicativo coinvolgente. Ecco qualche semplice indicazione di processo da rendere flessibile per le proprie esigenze:
1. Il responsabile, allenatore o presidente deve mettere un video sul gruppo whatsapp parlando a tutti mentre fa un’attività. Gli altri stimolati, saluteranno e metteranno a loro volta video delle attività che stanno facendo in questo momento;
2. Nel secondo messaggio dovrà lanciare una skill attraverso un video definendo le regole (Ad esempio chiedere di fare un gesto tecnico video riprenderlo e poi postarlo sul profilo instagram taggando i compagni di squadra);
3. Esecuzione della skill. Qui apprezzerete l’originalità dei diversi video;
4. Ricezione dei video e post sul profilo Instagram. Ricordate di taggare i compagni sfidati;
5. Estendere la skill anche ai genitori;
6. Dopo aver effettuato questo primo gioco rilanciare con un piccolo programma di allenamento anche questo video ripreso e postato;
7. Stabilire delle call utilizzando app ad hoc (meeting, zoom) dove incontrarsi ad orario;
8. Agevolare nel gruppo ironia;
9. Per gli adolescenti, organizzare tornei su PlayStation con la definizione di un premio e la nomina del vincitore.
Conoscersi anche al di fuori dell’attività sportiva è un buon modo per creare un legame utile alla ripresa dell’attività.
Buona quarantena sportiva a tutti .
Professor Marco Pacifico
Centro di Psicologia Integrata per il Benessere
